【保存版】仕事を辞めるのが不安…そんな時の対処法3選!

「職場の人間関係最悪だし、給料安いし、仕事つまらないし、もう本当に辞めたい。でも貯金もないし将来が不安だし、中々辞めれない。どうすればいいんだろう…。」
そう思っているのではないでしょうか?

サラリーマンって色々大変なことがありますよね。
僕自身もサラリーマン時代は、ストレスで左半身が麻痺したり、給料が手取り15万しかもらえず、月3万円の生活費でやり過ごしたり、中々にきつい生活を送っていました。

だからこそ、今すぐ辞めたいと言うお気持ちはわかります。

ただ、いざ辞めるとなると不安ですよね。

そこで今回の記事では、仕事を辞めたいけど不安なサラリーマンに向けて、対処法をシェアしていきたいと思います!

今回ご紹介する方法を理解していただければ、あなたは不安を解消した状態で仕事を辞めることができるようになります!
ぜひ最後までご覧ください!

それではまず最初に、仕事を辞める前に必ず理解すべきことについて見ていきましょう!

仕事を辞める上で理解すべき3つのこと

仕事を辞める上で理解すべきことは以下の3つです!
以下の3つを抑えることで、不安を解消した状態で仕事を辞めることができます!

上から順に見ていきましょう!

【仕事を辞める上で理解すべき3つのこと

 ①仕事を辞めるメリットデメリットについて理解する

 ②新しい選択肢を知る

 ③仕事を辞めるリスクを解消する方法について理解する

①仕事を辞めるメリットデメリットについて理解する

まず最初に確認すべきは、仕事を辞めるメリットデメリット、両面を理解するということです。
なぜなら、どちらか片方の理解だけだと、後悔する可能性があるから。

佐山
佐山
もしかしたら今の仕事があなたにとって一番向いている可能性があるかもしれないですし、準備不足のまま辞めてしまったら危険ですよね。

だからこそ、まず今の仕事を辞めるメリットとデメリット、両方を理解していくことが非常に重要です。

詳しくは後ほど掘り下げて解説していきます。

②新しい選択肢を知る

次に新しい選択肢を知る、ということです。
今の職場を辞めるのが怖いと言うことは、自分が選べる選択肢に気づいてない可能性があるからです。

佐山
佐山
僕自身も経験がありますが、「今の会社を辞めたら人生終わる…」みたいに思っていました。笑

ですが、視野を広げてみると全くそんなことはなく、むしろ自分には無限の可能性が秘められていることがわかったんですね。

その結果、僕は脱サラ起業して、今はIT会社を経営しています。

あなたにどんな選択肢が秘められているのか?後ほど詳しく解説していきますね。

③仕事を辞めるリスクを解消する方法について理解する

そして最後、仕事を辞めるリスクを解消する方法について理解しましょう。
なぜなら、この方法を知ることで、仕事を辞める不安が解消されるからです。

これについても後ほど深く掘り下げて解説していきます!

まとめると、

①仕事を辞めるメリットデメリット
②新しい選択肢
③仕事を辞めるリスクを解消する方法

これら3つを理解することで、あなたは安心して仕事を辞めることができます!

次の章から、それぞれについて深く掘り下げて解説していきます。

仕事を辞める3つのメリット

仕事を辞めるメリットは以下の通りです!

【仕事を辞める3つのメリット

 ①人間関係の悩みから解放される

 ②労働から解放される

 ③自分を見つめ直す時間が作れる

①人間関係の悩みから解放される

まず1つ目のメリットは、人間関係の悩みから解放されると言うことです。

もし今の会社にいることで人間関係に悩まれている方であれば、仕事を辞めることでその悩みから自分を解放させて上げることができますよね。

現在抱えている人間関係で本当に悩んでいる方にとっては、かなり大きなメリットでしょう。

②労働から解放される

2つ目は労働からの解放です。

職種によっては、肉体的な労働がきつすぎて辞めたい…といった方も多いでしょう。

佐山
佐山
僕自身も営業をやっていたので、1日中運転したり外回りをしていたり、完全に肉体労働でした。
本当にきつかったですね。笑

もし「労働がきつすぎる…」という悩みを抱えているのであれば、大きなメリットでしょう。

③自分を見つめ直す時間が作れる

仕事を辞めることで、自分を見つめ直すを作る余裕が生まれます。

そして自分を見つめ直すことで、本当に自分がやりたいことは何なのか?今後の人生をどうやって生きていくか?といったところを掘り下げることもできるでしょう。

そうすることで、より良い選択肢を自分で生み出すことができるようになり、本当に幸せな人生を手に入れることもできますよね!

もし自分の人生を迷走されている方であれば、仕事を辞めることで大きなチャンスを得られるのではないでしょうか?

では逆に仕事を辞めるデメリットとは?
次の章で解説していきます!

仕事を辞める2つのデメリット

仕事を辞めるデメリットは以下の2つです。

【仕事を辞める2つのデメリット

 ①収入が無くなる

 ②転職活動がめんどくさい

①収入が無くなる

仕事を辞めると必然的に収入が0になります。

貯蓄をされているのであればそれほど問題ではありませんが、貯蓄がない方にとっては、仕事を辞めるのは、かなりリスキーですよね。

もし収入がない状態で辞めたいのであれば、後ほど解説する「事を辞めるリスクを解消する方法」について理解していただければと思います。

②転職活動がめんどくさい

そして2つ目は、転職活動がめんどくさいということです。

仕事を辞めて次の職場を見つけて転職するために、色々な企業を探して面接に行ったり、手続きをしたり、何かと面倒ですよね。

今の職場より良い企業が見つかるとも限らないですし、すぐに辞めるのではなく、転職先を見つけてから辞めた方が賢明でしょう。

とはいえ、転職以外にもあなたが選べる選択肢はたくさんあります。

次の章では、あなたが選べる選択肢について解説していきます!

仕事を辞めた後の選択肢のアイデア4選!

仕事を辞めた後の選択肢のアイデアを4つご紹介していきます!

【仕事を辞めた後の選択肢のアイデア4選!

 ①転職

 ②アルバイト

 ③フリーランス

 ④脱サラ起業

①転職

先ほどもお話しした「転職」も一つの選択肢です。
もしかしたらよりあなたにあった企業が見つかるかもしれません。

そして、よりあなたにあった転職活動するためのコツとしては「スキル」を身につけるのがおすすめですね。

そうすれば、また新たな視点で転職市場を見ることができますし、あなたに合った企業を見つけやすくなります。

もし転職活動をするのであれば、まずはスキルを身に付け、その上で転職市場をみてみることをおすすめします!

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②アルバイト

アルバイトなんて…と思う方もいるかもしれませんが、あなたがやりたいことを見つけるまでのつなぎとしては最適な選択肢だと思っています。

なぜなら、アルバイトであればシフトの融通も利きますし、すぐに辞めることもできるからです。

僕の友達でも仕事を辞めてアルバイトで自分の道を探した結果、今は自分で事業を立ち上げて立派に会社経営をしています。

まだ自分の道は見つからないけど、とりあえず今の仕事は辞めたい、と言う方にはぴったりな手段なのではないでしょうか?

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③フリーランスに転身

フリーランスに転身するのも選択肢の一つです。

フリーランスとは、企業に対して「案件単位」で仕事をするスタイル。
「WEBサイトを作りたい企業」に出向き、WEBサイトを作成する案件や、会社のシステムを開発する案件など、自由に働けます。

しかも、自分が頑張れば頑張るほどレベルが上がり、レベルが上がれば単価も上げることがでます。
自分の頑張り次第でいくらでも収入を増やすことができるのが最大の魅力です!

佐山
佐山
さらに自分の好きなこと、得意なことで食べていけるので、人生のクオリティも格段に上がりますよ!

フリーランスに興味のある方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

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④脱サラ起業する

「会社を辞めて独立起業する」これも選択肢の一つです。
僕はこの選択肢を選びました。

当時の職場では「お前は本当にダメなやつだ」みたいなことを言われまくっていました。
そんな上司たちを見返したかったですし、「俺の人生こんな会社で絶対に終わりたくない!」という一心でビジネスに取り組むことを決意しました。

佐山
佐山
その結果、僕は副業からビジネスを始めて、現在ではIT企業を1社経営しています!

ただ、いきなり脱サラ起業だ!と言っても難しいので、まずはサラリーマンをやりながらの起業、いわゆる「週末起業」から始めることをおすすめします。

仕事を生きがいにされたい方はぜひ選択肢の一つとして考えてみてください。

もし脱サラ起業に興味があれば、以下の記事も参考にしてみてください。

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【完全版】半年で脱サラしたい人向け『脱サラ完全解説マニュアル』

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次の章では、さらに仕事を辞めるリスクをさらに最小限に抑える方法についてシェアしていきます!
ぶっちゃけこれをやっていれば、いつでも仕事を辞めることができるようになりますので、必ずチェックしてみてください!

仕事を辞めるリスクを潰す3つの方法

仕事を辞めるリスクを潰す方法は以下の3つです!

【仕事を辞めるリスクを潰す3つの方法

 ①転職の準備をする

 ②社会保障について理解しておく

 ③副収入を作る

①転職の準備をする

まず最初の準備は転職です。

転職は色々面倒なことがあったり、いざ仕事を辞めて転職活動をしたはいいものの、いい企業が見つからなかったりといったリスクが想定されるので、もし転職をするのであれば必ず今の仕事を辞める前に転職先を決めておくことをおすすめします。

②社会保障について理解しておく

2つ目は社会保障についての理解です。

基本的に日本では、職を失ったぐらいでは食いっぱぐれることはありません。
なぜなら社会保障が充実しているからです。

例えば、雇用保険。
仮に仕事を辞めたとしても、3ヶ月間は以前の職場の給料の6割程度を保証してもらうことができます。

雇用保険以外にも様々な給付金が存在しているので、仕事を辞めるリスクを抑えたい場合は必ず確認しておきましょう!

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③副収入を作る

そして最後に重要な準備は「副収入を作ること」。
これはマジで大事な準備です。

仮にサラリーマンの収入がなくなっても副収入で生活できれば問題ないからです。
稼げるようになったら会社をやめる、と言う選択肢を選ぶこともできるようになりますし。

佐山
佐山
僕は副業で、大体20万円を稼げるようになった時点で会社をやめました!今は自分のやりたい仕事ができていますし、収入面においてもサラリーマン時代とは比べ物にならないくらいアップしています!最高の生活です!

副業は仕事をやめる上で最強の武器になりますし、何よりもうサラリーマンに戻らなくもて生きていくこともできます!
興味のある方は、ぜひ取り組んでみてください!

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まとめ:副収入が全ての悩みを解消してくれる

以上、仕事を辞めたいけど不安で辞められないと感じている方へ向けた対処法について解説しました!

まとめると、

①仕事を辞めるメリットデメリット
②新しい選択肢
③仕事を辞めるリスクを解消する方法

この3つについて理解することが重要。

そして、その中で最も効果の高い対処法は「副収入を作ること」です。

副収入さえ作っておけば、今の仕事を今すぐ辞めてもいいですし、好きなだけで転職活動もできますし、サラリーマンを辞めると言う選択肢を選ぶこともできます。

これほど優れたアプローチは他にありませんので、もし仕事を辞めることに不安を抱えている方は、ぜひ副収入の構築に取り組んでみてください。

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